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ASCOLI – Il Breaklive ha ospitato la seconda tappa della quinta edizione del Gran prix regionale di burraco dell’U.S. Acli. Sono stati tanti gli appassionati del gioco, provenienti da Marche ed Abruzzo, a partecipare alla manifestazione che ha visto concludere al primo posto la coppia formata da Giorgio Cervasi e Bruna Pierpaoli con 54 punti.

Nella classifica di tappa al secondo posto hanno chiuso Arnaldo Santori e Liana Stacchiotti (49 punti e 1970 match point), Sandro Ferretti e Wilma Latini (49 punti e 1850 match point), Regina Vittoria Ferrara e Mariano Cacciatore (47 punti e 1610 match point), Massimo Fileri e Roberta Raffaeli (47 punti e 1450 punti).

Nella graduatoria della manifestazione al primo posto c’è proprio Bruna Pierpaoli con 111 punti, a seguire Sandro Ferretti con 106, poi Massimo Fileri e Roberta Raffaeli con 100, Wilma Latini 96, Catia Orazi 92, Mariano Cacciatore 91, Giuliana Mandolini e Massiliano Mosca con 90 punti.

L’albo d’oro della manifestazione comprende: Massimiliano Mosca (2015 e 2016), Bruna Pierpaoli (2017), Anna Maria Girlanda ed Antonio Trotta (2018).

Ulteriori informazioni sulla manifestazione possono essere acquisite grazie alla pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche o sul sito www.usaclimarche.com .

SAN BENEDETTO DEL TRONTO – Spegne 6 candeline l’iniziativa “Salute in cammino” promossa dall’Unione Sportiva Acli Marche. E lo fa con una iniziativa in programma martedì 23 aprile alle ore 21 con partenza dal quartiere Ponterotto, in Piazza della libertà, proprio dove sei anni fa l’iniziativa ha preso il via.

Nel corso di 6 anni di attività il progetto ha coinvolto oltre 4500 persone in iniziative di promozione della salute che vanno a contrastare i dati sulla sedentarietà degli italiani che sono sempre più allarmanti.

Le camminate si sono svolte in quasi tutto il territorio regionale (vari comuni delle province di Ascoli, Fermo, Macerata ed Ancona) ed hanno contributo a incrementare il movimento dei cittadini e ad avere corretti stili di vita.

La sedentarietà, purtroppo, è un deleterio e pericoloso fattore di rischio per la salute: una cattiva abitudine che appartiene al 40% degli italiani, all’incirca 23 milioni di persone.

Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità l’inattività fisica è il quarto fattore di rischio di mortalità (preceduto solo da ipertensione arteriosa, fumo e iperglicemia) e sarebbe responsabile del 5/6% di tutti i decessi, pari a oltre 3 milioni di casi ogni anno.

Proprio per diffondere l’attività fisica tra i cittadini, l’Unione Sportiva Acli Marche e la Regione Marche, nel 2016, hanno stipulato un protocollo d’intesa per la diffusione dell’attività fisica tra la popolazione.

Tutte le attività del progetto sono gratuite. Informazioni sul sito www.usaclimarche.com o sulla pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche.

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ASCOLI –  Con la consegna degli attestati di partecipazione si è chiusa la quinta edizione del corso gratuito di autodifesa per donne. L’iniziativa è stata promossa dall’Unione Sportiva Acli Marche e da Coop Alleanza 3.0, col sostegno del Consiglio Regionale – Assemblea legislativa delle Marche, col patrocinio della Commissione regionale per le pari opportunità tra uomo e donna della Regione Marche e del Comune di Ascoli Piceno.

Sono state numerose le donne che hanno partecipato al progetto e che hanno seguito le 7 lezioni tenute dall’istruttore di kraw maga Emanuele Conti e dal suo staff.

Alla consegna degli attestati erano presenti il vice presidente regionale del Coni Marche e dell’U.S. Acli Marche Giulio Lucidi, la commissaria della Commissione regionale per le pari opportunità tra uomo e donna della Regione Marche Micaela Girardi e la presidente del Consiglio di zona di Coop Alleanza 3.0 Maria Gloria Cesarini che hanno avuto parole di apprezzamento per la realizzazione dell’iniziativa.

L’ Unione Sportiva ACLI parteciperà alla giornata mondiale del Tai Chi e Qi Gong. Lo ha annunciato il Presidente nazionale Damiano Lembo nel corso del Consiglio Nazionale dell’Ente di promozione sportiva delle Acli.

La presenza alla giornata mondiale del Tai Chi e del Qi Gong,  riconosciuta dalla Organizzazione mondiale della sanità delle Nazioni unite (UNWHO) per la partecipazione all’iniziativa “Move for Health, sarà coordinata da Raffaele Tassone e Raffaele Martino  maestri della ” Rete nazionale del Qi Gong therapy e si svolgerà a Bologna – Giardini Margherita dalle h.15 alle 19 di sabato 27 aprile.”L ‘adesione dell’US Acli alla Giornata mondiale rappresenta una tappa del percorso educativo avviato da lunghissimi anni – ha precisato Lembo – e finalizzato alla diffusione dell’attività fisica e sportiva per la costruzione della salute e del benessere in linea proprio con i dettami dell’OMS”. Gli obiettivi della giornata mondiale che si celebra dal 1999 in oltre 100 nazioni sono:

1) Far conoscere al mondo lo stato in continua evoluzione della ricerca medica che rivela i benefici che Tai Chi Chuan e Qi Gong offrono.

2) Far conoscere al mondo l’uso in continuo aumento di queste discipline della medicina tradizionale cinese nel mondo degli affari, dell’educazione, della riabilitazione penale e della riabilitazione da uso di droga e nelle ludopatie.

3) Offrire una visione globale di cooperazione per scopi salutari e benefici al di là dei confini geopolitici, e stimolare le persone in tutto il mondo verso la conoscenza della saggezza delle diverse culture mondiali.

La presenza dell’US Acli alla Giornata mondiale rappresenta una tappa del percorso educativo, coordinato dal responsabile Massimo De Girolamo, avviato da lunghissimi anni e finalizzato alla diffusione dell’attività fisica e sportiva per la costruzione della salute e del benessere.

ASCOLI – Il 24 aprile è la Giornata europea senza ascensori. Si tratta di una iniziativa promossa dallInternational Sports and Culture Association(Isca) ed alla quale ha aderito l’ASD Nicola Tritella con una camminata in programma alle ore 21 con partenza da Via Oristano.  L’invito ai tutti i cittadini europei è di salire le scale: negli uffici, nei caseggiati, nelle stazioni, nei centri commerciali. Ovunque capiti, insomma. Le nude cifre della sedentarietà in Europa sono sempre più allarmanti: il 59% delle popolazione non pratica sport, o lo fa solo raramente. Un problema vero. Come precisa infatti l’Oms, Organizzazione mondiale della salute, è più pericoloso non svolgere attività fisica che fumare. Non muovere mai un muscolo è considerato il quarto fattore di rischio per la salute. La sedentarietà, infatti, favorisce l’insorgere di patologie cardiocircolatorie, metaboliche e muscolo-scheletriche. Per questa ragione muoiono ogni anno in Europa 600 mila persone. Abituarsi a fare le scale ha benefici per la nostra salute, in quanto salendole si brucia 2-3 volte le calorie richieste da una semplice camminata, consente di consumare dalle 8 alle 11 calorie al minuto, più diqualunque altra attività fisica di intensità moderata, per esempio una persona che pesa 70 kg brucia circa 30 kcal salendo due rampe di 12 gradini per tre volte al giorno. Salire 55 rampe di scalini alla settimana riduce in maniera significativa i rischi legati all’inattività fisica. Perché fa dimagrire e rafforza ossa, muscoli e articolazioni. Persino un’attività minima, come salire 2 rampe di scale al giorno, porta a perdere circa 2,7 kg all’anno. Nel corso della camminata serale il percorso attraverserà varie scalinate presenti nel centro storico di Ascoli Piceno comprese quelle dell’Annunziata. Proprio per abituare i presenti ad utilizzare di più proprio le scale ed informare sui benefici del mancato utilizzo dell’ascensore.La partecipazione alla manifestazione è gratuita. Ulteriori informazioni si possono ottenere attraverso la consultazione del sito www.usaclimarche.com o della pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche.

SAN BENEDETTO DEL TRONTO – Farà tappa al “Museo di arte sacra”, in via Pizzi 15, la quarta tappa della quinta edizione del progetto “Camminata dei musei” promosso dall’Unione Sportiva Acli. Si tratta di una iniziativa che sta coinvolgendo sempre più persone e che è finalizzata a promuovere strutture museali che sono fuori da grandi circuiti culturali, ma che hanno delle ricchezze sicuramente da valorizzare.

Il progetto è stata organizzato col sostegno di Regione Marche, Fondazione nazionale delle comunicazioni, e Coop Alleanza 3.0 e la partecipazione è gratuita.

Il via alla visita guidata ci sarà alle 9,30, a seguire ci sarà una camminata verso il lungomare di San Benedetto del Tronto.

“Il 2018 – dice il presidente provinciale dell’U.S. Acli Giulio Lucidi – è stato un anno di crescita per i musei e siti archeologici statali: oltre 55 milioni di persone hanno visitato i luoghi della cultura del Ministero dei beni culturali, con un incremento superiore ai cinque milioni rispetto al 2017. Questi dati riguardano però solo i musei statali e non quelli gestiti da altri enti. Ma tra tali due tipologie c’è un fattore comune. Purtroppo le ferite del sisma del centro Italia del 2016 e di inizio 2017 si sentono ancora ed alcune strutture museali hanno avuto un calo di visitatori che con questa iniziativa vogliamo contrastare facendo conosce sia i musei ma anche tutto ciò che di bello a livello storico, artistico, architettonico e naturalistico li circonda”.

Il “Museo di arte sacra” ha sede a fianco della cattedrale-basilica di Santa Maria della Marina. Con esso si è voluto raccontare la storia della chiesa sambenedettese, esponendo alcune delle opere più significative relative ai santi martiri più antichi della diocesi e ai due principali luoghi di culto della città: la pieve di San Benedetto martire e la chiesa di Santa Maria della Marina.

Aprono l’esposizione alcuni degli antichi e preziosi parati con cui nei secoli passati si rivestiva il corpo del santo martire Basso, venerato nella vicina Cupra Marittima.

A San Basso la leggenda unisce San Benedetto martire, che ha dato il nome alla città e i cui resti sono tuttora venerati nella pieve a lui dedicata nel paese alto. Alcune immagini del santo e varie suppellettili provenienti dalla sua chiesa sono esposte nella seconda sala. Tra esse le quattro statue degli Evangelisti, raffinate opere in legno intagliato dorato del secolo XIX.

Per informazioni: 3495711408 o www.cooperativemarche.it

 

ASCOLI –  Lunedì 15 aprile (ore 20 presso la palestra Yuki Club in via delle azalee 5) è in programma l’ultima lezione della quinta edizione del corso gratuito di autodifesa per donne.

Il corso è promosso dall’Unione Sportiva Acli Marche e da Coop Alleanza 3.0, col sostegno del Consiglio Regionale – Assemblea legislativa delle Marche, col patrocinio della Commissione regionale per le pari opportunità tra uomo e donna della Regione Marche e del Comune di Ascoli Piceno.

Il corso è gratuito  viene realizzato oltre che col sostegno di enti pubblici e privati, anche dall’aiuto di semplici cittadini che in occasione della propria dichiarazione dei redditi (modello 730 o Unico) inseriscono nello spazio dedicato al volontariato il codice fiscale 93025870424 dell’Unione Sportiva Acli Marche che poi utilizza i fondi raccolti proprio per realizzare corsi di autodifesa.

Al termine della lezione avrà luogo la cerimonia di consegna degli attestati di partecipazione all’iniziativa.

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ASCOLI – La tappa “Sulle orme del venerabile Marcucci” del progetto “Camminata dei musei” ha fatto centro. Sono stati numerosi, infatti, coloro che hanno partecipato ad una iniziativa giunta alla quinta edizione che abbina sport e cultura. E sono stati molti i cittadini presenti per la prima volta alla manifestazione.

Il percorso attraversato, da Piazza Arringo fino al Museo in via San Giacomo, è stato particolarmente interessante e la guida Valeria Nicu ha fatto conoscere i luoghi del centro storico strettamente connessi proprio alla vita del venerabile Marcucci.

L’iniziativa è stata organizzata dal comitato provinciale dell’Unione Sportiva Acli che in questa quinta edizione ha coinvolto Regione Marche, Fondazione nazionale delle comunicazioni, Associazione Hozho, Comune di Ascoli Piceno, Chiesa valdese fondi 8 per mille e Coop Alleanza 3.0.

Il prossimo appuntamento con il progetto “Camminata dei musei” è fissato per domenica 28 aprile a San Benedetto del Tronto alle 9,30 con la visita al Museo di arte sacra.

La partecipazione ai vari eventi è gratuita. Per informazioni: 3495711408 o www.cooperativemarche.it20190414_094042

Perché frequentare un corso di autodifesa?  Perché un corso del genere insegna a gestire le proprie emozioni e le proprie paure ma anche ad avere un maggior controllo su se stesse e sui propri movimenti. Il corso insegna a sventare la possibilità di essere aggredite, nonché a rispondere all’avversario in caso di scontro diretto. “Oltre ad acquisire nozioni di pratica sull’autodifesa – dicono i dirigenti ed i tecnici dell’U.S. Acli Marche – vengono insegnati l’autocontrollo, necessario se ci si ritrova a dover affrontare situazioni di pericolo, e come prevenire certe situazioni, modificando comportamenti inconsci che possono far sembrare una donna una possibile preda. I corsi organizzati sono sviluppati essenzialmente su tecniche impostate per essere efficaci ed in tale direzione vanno la rapidità dei tempi, l’efficacia indipendente dalla forza fisica, la concretezza del risultato. Sono questi i punti di forza che contraddistinguono la nostra iniziativa”.
Mercoledì 10 aprile sono in programma due appuntamenti con i corsi gratuiti di autodifesa che l’Unione Sportiva Acli Marche sta realizzando nel territorio regionale.
A Cuccurano di Fano l’iniziativa si svolge ogni mercoledì alle 18,30 presso la sede dell’Asd Know Yourself in via Flaminia n. 284.
Si tratta della terza edizione di un progetto che si svolge col patrocinio e con il contributo dell’Assemblea legislativa – Consiglio regionale delle Marche.
Alla realizzazione dell’iniziativa collaborano anche l’U.S. Acli comitato provinciale Pesaro/Urbino, il Comune di Montelabbate, Pathfinders Martial Arts, Asd Know Yourself, l’Usn nazionale Kung fu e lotte associate, Kung fu Way of life.
Il corso consiste in un totale di 8 lezioni. Ogni mercoledì l’iniziativa si svolge alle 18,30 presso la sede dell’Asd Know Yourself in via Flaminia n. 284 a Cuccurano (Fano). Il sabato, invece, ad Osteria Nuova alle presso la palestra della scuola primaria in via Mentana a Montelabbate. Per informazioni e per le iscrizioni ci si può rivolgere ai seguenti recapiti: 3929483275 (Mirko Brualdi) obrumba@hotmail.it.
A San Benedetto del Tronto il corso si svolge ogni mercoledì, presso la palestra del Liceo Classico in viale De Gasperi, dalle ore 19,30 alle 20,30.
Il corso è promosso dall’Unione Sportiva Acli Marche e da Coop Alleanza 3.0, col patrocinio della Commissione regionale per le pari opportunità tra uomo e donna della Regione Marche e dell’assessorato alle pari opportunità del Comune di San Benedetto del Tronto L’iscrizione e la partecipazione sono ancora aperte e gratuite, il corso terminerà il 12 giugno.
Per maggiori informazioni e per le iscrizioni occorre rivolgersi al responsabile del corso Emanuele Conti (3288777737) oppure si possono consultare il sito www.usclimarche.com o la pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche.