Ha preso il via il nuovo corso gratuito di autodifesa per donne organizzato da U.S. Acli Marche, U.S. Acli Pesaro/Urbino, ASD Know Yourself e Asd Dojo Shingen che si sta svolgendo presso la sede di quest’ultima associazione in via IV Novembre 36 a Fano.

Nel corso della prima lezione gli istruttori si sono concentrati sulle basi di difesa personale, i prossimi appuntamenti sono fissati per il 17 dicembre (dalle ore 10), con una lezione su prese e leve e il 14 gennaio (dalle ore 10) con una lezione di lotta e anti-lotta a terra (cenni armi e disarmi).

Le lezioni avranno la durata di circa un’ora e mezza e saranno trattati anche aspetti psicologici e studio dell’ambiente.