“Libertà di movimento sabato 20 dicembre a San Benedetto del Tronto

SAN BENEDETTO DEL TRONTO – E’ in programma per sabato 20 dicembre, a partire dalle ore 9,30 con ritrovo presso il parcheggio del Centro commerciale Porto Grande, un nuovo appuntamento con “Libertà di movimento”, opportunità gratuita, per cittadini di ogni età, per pratica attività fisica in gruppo.
Il programma della mattinata prevede attività fisica all’aperto per la durata un’ora, in quanto proprio l’attività fisica garantisce notevoli benefici per la salute dei cittadini, aiuta ad esempio a prevenire malattie cardiovascolari e metaboliche (cardiopatia ischemica, obesità, diabete, etc), diversi tumori (colon, seno, polmone, endometrio, ovaio), la depressione, il deficit cognitivo e altri disturbi legati all’invecchiamento come la osteoporosi e la perdita delle masse muscolari.
Quello di sabato è il quarto appuntamento con la promozione dell’attività fisica per i cittadini. Gli altri tre si sono svolti nel mese di novembre presso il Centro commerciale Città delle Stelle di Ascoli Piceno e presso il Centro commerciale Porto Grande. L’iniziativa è organizzata dall’Associazione Giovanile Picena in collaborazione con Coop Adriatica e col sostegno della Regione Marche.
L’invito a partecipare è rivolto a cittadini di ogni età, a vestirsi comodi e indossare un paio di scarpe da tennis.

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