Camminata Castelfidardo da lunedì 12 gennaio 2015

CASTELFIDARDO – Riprende lunedì 12 gennaio il progetto “Marche in salute” che ha preso il via lo scorso luglio e che ha coinvolto più di 200 persone ogni lunedì in una camminata della durata di un’ora circa. L’iniziativa è promossa dal Coordinamento regionale degli enti di promozione sportiva e con l’amministrazione comunale di Castelfidardo (assessorato allo sport ed alle pari opportunità) e con il Coni.
Ogni lunedì viene effettuata una camminata della durata di un’ora circa attraverso un percorso di circa 5 chilometri e per partecipare a non occorre preiscriversi, basta presentarsi entro le ore 21 in Piazza della Repubblica a Castelfidardo per la registrazione dei dati anagrafici.
Ulteriori informazioni si possono ricevere al numero 349 5711408 oppure sul gruppo facebook “Marche in Salute”.
“Praticare con regolarità attività sportiva – dicono i promotori dell’iniziativa – aiuta ad aumentare la resistenza e la potenza muscolare, fa migliorare la flessibilità delle articolazioni, l’efficienza del cuore, dei vasi sanguigni, la funzionalità respiratoria ed anche il tono dell’umore”.

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